視訊時代必學!前財經主播洪婉蒨手把手教學!快速提升鏡頭形象的 5 大關鍵

鏡頭形象

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大多數人參加視訊會議時,往往不願打開鏡頭,除了感到不自在,同時也擔心自己在鏡頭前「不上相」,反而增加緊張感與壓力。接下來,我將逐一指導你調整鏡頭高度、光線、背景、收音,以及畫面構圖等五大要素,應對各種視訊情境,讓你在鏡頭前展現最專業的形象!

哈囉,我是你的鏡頭表達教練洪婉蒨 Anne。我將協助你用「鏡頭表達力」,實現你的多元收入!

提升鏡頭形象關鍵一:讓視訊鏡頭高度與眼睛同高

首先,請調整鏡頭的高度與眼睛同高,建議可用筆電架或是書本墊高筆電,讓筆電的上蓋略高於你的頭頂,讓視線可以自然地平視鏡頭,因為「鏡頭就是觀眾的眼睛」,讓眼睛直視鏡頭、以正臉面對觀眾,這樣的設置可以讓你在鏡頭前呈現出如同平常對話般的真誠態度。(延伸閱讀:戰勝鏡頭恐懼症!鏡頭表達教練洪婉蒨分享 3 大技巧,克服尷尬不自在

提升鏡頭形象關鍵二:根據會議目的決定人像比例

第二個硬體設置的關鍵技巧,則是「人像比例」,這指的是你在鏡頭中出現的範圍,以及在畫面中的佔比,這與構圖有關。如果你在畫面上的比例太少,可能會讓觀眾覺得你很遙遠,難以建立共鳴;反之,如果比例太多,可能會讓觀眾感到壓迫、降低好感度。(延伸閱讀:成功說服的第一步!前財經主播洪婉蒨教你 4 招提升鏡頭前的好感度

以下我針對三種常見的視訊會議情境,教你如何調整人像比例。

  • 胸下:適用於一般對話
首先,在一般的會議情境下,我們可以使用「一般表達」的人物比例,重點是讓臉部和肢體清晰可見,適合一般對話和不需要簡報的場合。
人像比例圖:胸下適用於一般對話

  • 胸上:適用於分享簡報
第二,如果是需要分享簡報,系統通常會將人像畫面縮小成子母畫面,因此你需要更靠近鏡頭,讓你的臉部更大、更清晰。
人像比例圖:胸上適用於分享簡報

  • 腰上:適用於解說展示
第三,如果在會議當中,你需要「展示產品」並搭配解釋,例如銷售或培訓型的視訊會議,那麼你可能需要稍微退後,以便讓產品可以完全進入畫面,並進行手勢互動。你可以隨時將產品靠近鏡頭,以清晰展示細節,提供更好的觀看體驗。
人像比例圖:腰上適用於解說展示

最後也要特別提醒你,在視訊開始之前,最好先選定一個主要的「人像比例」,假設從頭到尾都必須投放簡報,就可以靠近鏡頭一點,讓頭像大一點,但如果只有中間的一小部分需要投放簡報,就可以以「一般表達」的比例為主,當需要投放簡報時,再離鏡頭近一點就好。(延伸閱讀:快速提升鏡頭好感度,鏡頭表達教練洪婉蒨教你掌握 3 個關鍵元素!

提升鏡頭形象關鍵三:視訊背景決定你的專業形象

硬體設置中的第三個關鍵細節是「背景」。當你在鏡頭前時,建議選擇「簡單、乾淨的背景」,避免出現任何與主題無關的元素,因為任何會讓對方分心的物品,都可能削弱你想要傳遞的訊息。

一般而言,如果你使用實際的「現場背景」,需要特別留意是否有「反光物品」,例如鏡子或白板,以及確保背後沒有人會經過,以免干擾訊息的傳達。

另一方面,如果你選擇使用「虛擬背景」,選擇一個代表你的品牌和公司的虛擬背景,有助於營造專業感。(延伸閱讀:前財經主播洪婉蒨的 7 個上鏡必勝秘訣,讓你留下好印象!視訊面試或自媒體經營都適用

提升鏡頭形象關鍵四:打光方式決定視訊畫面質感

接下來,我們來談談「打光」。如果僅依賴室內的日光燈,你的視訊畫面可能會顯得畫質較差,並且可能會產生不適當的陰影,讓你看起來有黑眼圈。因此,適度地打光,特別是照亮你的臉部,能夠提升畫面的質感。

打光的基本原則是讓主要光源直接照射在人身上。最簡單的方法是使用自然陽光,甚至是一般檯燈也可以。如果預算充足,建議購買可以調節色溫的環形燈,將其放在你的正前方,最好選擇具備調節色溫功能的燈,這樣可以根據當前環境調整色調。

例如,如果周圍的環境光是偏黃的,畫面可能會看起來比較溫暖,但可能會讓你的膚色看起來蠟黃;相反的,如果周圍光源偏白或藍,你可能會看起來蒼白。因此,你可以透過觀看自己在螢幕上的畫面、調整色溫,直到你感到舒適為止。請記住,在添加額外燈光時,確保你的臉是面朝光源,這樣才能讓觀眾清楚看到你的表情。(延伸閱讀:經營自媒體必看!前財經主播洪婉蒨傳授「上鏡必勝金字塔」,讓你在鏡頭前既自信又專業

提升鏡頭形象關鍵五:收音品質讓觀眾願意聽你說

先回想一下過去的視訊經驗,如果畫質清晰,但聲音不清楚或斷斷續續,你是不是會覺得很煩躁?然而,如果畫質不好聲音卻很清晰,你是否更傾向繼續觀看?這反映了人們的心理,觀眾通常寧可忍受畫質較差,但無法容忍聲音品質不佳,這凸顯了收音的重要性。

在收音方面,若只依賴電腦或手機內建的麥克風,可能會受到周圍環境的雜音干擾,例如電風扇、滑鼠點擊聲,甚至是開門和關門的聲音等等。這些因素可能給觀眾留下不專業的印象,也會讓他們失去對你的耐心。因此,我建議你使用外接麥克風,它可以有效隔絕大部分環境噪音,同時讓你的聲音更加清晰。(延伸閱讀:透過鏡頭說出你的影響力!前財經主播洪婉蒨分享 3 個關鍵技巧

進一步掌握鏡頭表達的技巧學習與培訓

總結來說,透過調整鏡頭高度、人像比例、視訊背景、打光方式和收音等硬體設置,既能以最快的方式提升視訊畫面的好感度,也能讓我們看起來專業又上相!(延伸閱讀:上鏡前必做!前財經主播洪婉蒨分享 3 招緩解緊張、找回自信從容

如果你想更進一步提升你的鏡頭表達力,我鼓勵你參加鏡頭表達力實戰班,或是觀看我的線上課程【洪婉蒨的鏡頭教練課】,3.5 小時影音課程,隨選隨看,聚焦所有你面對鏡頭表達時需要的技巧,系統化學習;若是習慣系統化圖文學習的人,也可購買【上鏡必勝秘笈】知識檔案,有將近百頁的實作秘笈,帶你擺脫鏡頭尷尬症,自在、自信、專業表達,註冊完即可下載。

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