總統候選人的電視政見發表會，不只是候選人把政見說給選民聽而已，更是一個能夠透過鏡頭，和所有選民面對面，展現候選人個人魅力的地方！能夠觸及到的，不只是候選人本身的粉絲，還有其他陣營的支持者，以及足夠左右選舉的中間選民，是最直接、最快速，讓最多人認識候選人的舞台。因此，候選人們必須極盡所能傳達出，本身對台灣土地的熱愛、對社會議題的了解、以及對各項問題的實質解決方案，才能讓觀眾們共情共鳴。
身為鏡頭表達教練，我的第一個建議，就是在上鏡頭之前想一想：「你有多想要解決這個問題？」、「你有多希望大家認同你？」，把這股迫切感、殷切感，透過鏡頭，傳遞給觀眾。
以下根據候選人號碼排序，分別提出有關鏡頭表達力的回饋，並附上相對於的時間軸，影片則放上中時新聞直播連結供對照。
總統候選人 ❶ 號柯文哲
（28:37） https://www.youtube.com/live/ZvVT3-JmtHc?si=51WjfADp4_Eta7dc&t=1717
- 整體：整體能量偏低，但在強調某些事情時，會加重語氣，因此，聲音表情是做得不錯的地方，可以繼續保持。手勢部分，如果能夠更俐落、不瑣碎、不晃動，會讓表達內容更有說服力。看鏡頭的眼睛好像有點累，建議著手眼神訓練（眼瞼肌肉），不要忽視眼神對於鏡頭表達的強大力量，更能傳達堅定信念。
- 手勢：
- 不要晃動：
有善用手勢很棒，但是每次出手，建議盡量停留至少兩到三秒，並且不要晃動，會讓訊息更強化，氣場也會顯得更篤定、穩重。否則觀眾不只看不清楚，還會造成干擾。舉例：28:54的「三個功能」、29:50 的「高了六倍」、30:51「四家大學、兩家大學」 、32:25「高教改革」 - 注意角度：
比數字的手指頭，要以「數字的正面」來面對鏡頭，舉例想要比３，那３根手指頭都要面對鏡頭，否則觀眾看到的會變成１。
- 不要晃動：
- 視線：
- 直視鏡頭：
整體有留意鏡頭，但有時候會眼睛瞄旁邊，會顯得不夠真誠，可以理解有時候是為了要看計時器，但請在特定時刻，尤其是在說自己政績的時候，眼睛一定要直視鏡頭，因為鏡頭就是觀眾的眼睛，正眼看著你的溝通對象，是展現說服力的關鍵表現。 - 視線拿捏：
該如何拿捏看鏡頭與看稿子的時間和頻率，可以多多練習，養成「嘴巴說這一句，但眼睛先看到下一句」的習慣，這讓我們可以先知道下一句的內容是轉折或是收尾，以便好好善用語調和語氣的變化，讓演說更生動。此外，也能在特別需要看向鏡頭時，好好地完整說完一句話。 - 在倡議、正面闡述、希望帶給人希望、欲留下印象、下結論之處，一定要好好「看著鏡頭」，強化「對象感」，建立與觀眾的連結，此外，再適時地放大能量、加重語氣、放慢語速，輔以有力道的手勢（記得不要晃動），更能展現真誠與說服力。
- 講稿技巧：
練習講稿時，可以特別畫螢光筆做註記，正式上場時，就會知道：「無論如何，這句話要好好看著鏡頭說」，也可以用粗紅筆圈起來，演講時就會知道「這裡是重點，要加強語氣、加個手勢」，多多練習幾次，會改善非常多。
舉例：
31:00「表示台灣的高等教育，競爭力是明顯不足的」>> 沒有呈現出迫切感。
33:33「柯文哲主張：多元管道這柯文哲主張，多元管道培育雙語師資，包括教師聯合徵審、公費生的培育、現職老師的培訓，還有外籍老師的徵選。」>> 這段有種匆匆帶過的感覺，難以讓人留下印象。
- 直視鏡頭：
- 眼神：
- 眼睛沒神：目前眼神較沒精神，對於支持者來說，會覺得這位候選人累了，但對非支持者或是中間選民來說，就難以增加信賴感，並且帶來盼望。因為鏡頭表達的舞台只剩下一個螢幕，平常認為無傷大雅的小動作、小習慣或小缺點，就會變得非常明顯，甚至成為扣分要素。
- 加強可信度：希望贏得觀眾的信任時，請眼睛務必要「正視」鏡頭，除了前面提到的頻率拿捏，在看鏡頭時，請用「頭」來帶動「眼神」，盡量不要以一個「頭沒完全抬起來（微低）」又「眼睛向上看」的情況來對你的觀眾（選民）說話，難以對你產生信賴感。如果在講到關鍵字句時，剛好可能眼睛乾澀，出現快速眨眼，會讓觀眾對你說的話產生懷疑，大幅削弱你說話的可信度及說服力。例如：33:43「我會免費提供國中、小，線上線下雙語教材來彌補城鄉落差」這裡，可以觀察看看。
- 收尾是給出承諾、帶來希望、呼籲行動的關鍵時刻，最好能夠把這段稿子背下來。尤其內容是「相信柯文哲，我將帶領台灣在 AI 浪潮上站穩腳步，讓體育教育來增強國力、接軌國際。」更需要看著溝通對象的眼睛，也就是鏡頭，好好的傳遞熱情和信念。但柯文哲候選人在這一段，幾乎是稿子、時鐘以及鏡頭之間，三點迅速且頻繁切換，會削弱說服力，稍嫌可惜。（延伸閱讀：經營自媒體必看！前財經主播洪婉蒨傳授「上鏡必勝金字塔」，讓你在鏡頭前既自信又專業｜鏡頭表達力）
總統候選人 ❷ 號賴清德
（48:58）https://www.youtube.com/live/ZvVT3-JmtHc?si=7IKUIQ6w0deinTGG&t=2938
- 整體：幾乎沒看稿，是很不容易，而且值得讚許的事情。比較可以強化的地方，在於情感流露可以多一點，這場表情有些僵硬（細節一點說，顴骨以上的臉部，包含眼神和眉毛較少變化），有點距離感，雖不需要慷慨激昂，但要跟觀眾建議連結，情感是很關鍵的鑰匙。尤其在講稿本身是帶有情感、手勢也有強化的情況下，表情也必須跟上，會讓整個表達更一致、更完整。但我認為可能是背稿的關係，反而限縮了很多表現空間，導致情緒和情感出不太來，有點可惜。因為部分講到比較有感覺的地方，好不容易多了點親切感和人情味，卻有種突然忘了接下來要講什麼的卡卡感，建議可以適時地看一下稿，是沒問題的。
- 表情：開場有點尬笑（？）以人設來說，有點距離感。對比平常在談論比較有感覺和熱情的事情時，表情是不太一樣的。建議開場前先在休息室做個暖身和暖聲，讓能量先打開來，會有助於與觀眾建立連結。（延伸閱讀：上鏡前必做！前財經主播洪婉蒨分享 3 招緩解緊張、找回自信從容）
- 開場：腳本寫得很有倡議感，手勢也有出來，但整體能量、情緒渲染度不夠。尤其在49:53「選對的人，走對的路；讓美德贏台灣，讓台灣贏得美。」這裡，可以多點笑容、自信、熱情，甚至是迫切感。
- 手勢：
- 抬起來放下的時候，盡量不要放力氣在桌子上，因為桌上的麥克風會跟著晃動，次數多了就會造成視覺干擾。（小秘訣：可以事前彩排先試過，或是看到前面的人在講的時候有沒有這個狀況，適時調整）
- 51:24 「如果少了您」手比向鏡頭，有強化對觀眾的說話對象感，很不錯。
- 51:08 打開手掌時，可以稍微收攏手指頭，不要全部打那麼開，因為在畫面上會降低穩重感。
- 51:30「我們希望每一個縣市都能夠贏得這場選舉，台灣才有可能贏得最後的勝利。」這裡搭配手握拳很不錯，但空中揮一下就收回來，接著又出手，然後晃啊晃的，加上身體晃動連帶影響桌上麥克風，整體看起來有點撩亂和干擾，建議一出手就盡量定住不晃動，如果要搭配語氣做加強，晃度頻率要少、速度不要快，每一個晃動都要在一個點停住，展現力道。
- 52:37「我很感激也非常感動，我握著你們的手冷冰冰，心裡感到不捨，但是你們傳給我的力量、給我的加油鼓勵，我又可以感受到大家心是熱的，」這裡的表達開始漸入佳境，變得比較有情感，表情也比較柔和，加上手放在胸前，以及講稿用「你們」來取代「他們」，很有對象感，距離感也降低很多。
- 53:44「長照3.0會特別強調公立安養中心的設置」、53:50「讓我們有需要的民眾」、53:52「可以用最便宜的負擔」這幾句的手勢，是單手的食指和拇指閉合，有種空中灑鹽的感覺，在畫面上稍嫌不夠大氣，可以改單手握拳，或是雙手往下剁，來展現力道和說服力。
- 54:03 「我希望年輕人能夠走出國門，能夠進到世界」這裡的手勢很棒，很大氣、開展、有說服力，不過建議調換一下順序。(1) 「我希望年輕人」改用「進到世界」的手往鏡頭比，代表直接對著看鏡頭的年輕人說話。(2) 「能夠走出國門，能夠進到世界」改用「我希望年輕人」往兩旁開展的手勢，代表走出國門、進到世界的大願景。
- 54:38「人才多、人才好，這個國家社會自然就會好」這一段的熱情就有出來，會讓人感覺，你是真心相信這件事，也有熱忱和抱負想要執行出來。請記住這個感覺～
- 眼神：收尾是給出承諾、帶來希望、呼籲行動的關鍵時刻，賴清德候選人幾乎全程不太看稿子，但在這關鍵時刻眼睛喵了旁邊幾眼，例如：58:42「我不僅僅」、58:50「政府作每個人的後盾」、58:52「敬請大家支持」、58:56「賴清德」這幾處，有點可惜。可以理解要控制時間，會想瞄向時鐘，所以平常可多多感受說話的時間流逝感，掌握語速以及字數之間的比例，在關鍵時刻更能展現從容與自信。
總統候選人 ❸ 號侯友宜
（38:47）https://www.youtube.com/live/ZvVT3-JmtHc?si=Ps9LU7RHU1mwoC2V&t=2327
- 整體：是三位候選人中，能量較足的，手勢很有力道，情緒也是最放開的。著重的內容和展現的形象，也符合人設及背景（警界）。但相較其他兩位，真誠度尚須加強，建議可以特別針對「對象感」來強化，讓觀眾（選民）感受到，你是很真誠且一對一地在對他們說話，而不是只是另一場對「選民們」的談話，或是「你們選民剛好在那就一起聽一下」的感覺。光是「視線」的專注，就能讓觀眾感覺到，你是真真切切地，想透過鏡頭好好來向選民們說話，如此一來，就能拉近和觀眾的距離。（延伸閱讀：前財經主播洪婉蒨的鏡頭表達力！視訊開鏡頭再也不尷尬的秘訣——「對象感」）
- 情緒渲染：不看內容，在情緒渲染上，是三位候選人中最有 fu 的，不論是手勢、表情、語速變化、停頓的展現，甚至是一些語助詞，讓整體表達比較自然。可能第一段詐騙主題是候選人很關注的議題，看稿次數也比其他候選人少，會讓觀眾有種「嗯，你知道你在說什麼，你也相信」的感覺。
- 視線：其他候選人是會看向計時器，但你的視線範圍比較多，會不時看向另個方向，有種好像在顧及現場其他人的感覺，這在實體的造勢大會上很正常，也必須做到，但在鏡頭上，會降低你的真誠度。因為人通常會選擇更相信自己觀察到的肢體語言，而非言語內容，當你的視線不時看向旁邊，會讓觀眾懷疑：你的發言是否真的出自內心？或者你其實是在說給別人聽的？不論如何，既然是電視政見發表會，溝通對象就是觀眾，要善用鏡頭表達的優勢，那就是「當你看著鏡頭説話，對上百萬、甚至上千萬的觀眾來說，就像是你單獨對他一個人在說話的感覺」，這種「重視感」和「專屬感」是平常掃街時，難以做到完美的，所以請盡量還是看著鏡頭為主，才不會讓觀眾感到抽離。例如 39:01「詐騙問題，可以說是人民生活….」、42:02「所以行政院這兩年、這幾年成立的打詐國家隊…」
- 其餘真誠度的強化：
- 因為情緒比較放，所以頭部有時候會上揚，加上想要顧及現場其他人，導致視線看向其他地方，使得整體的表達會缺乏誠懇度。
- 注意小動作：會不自覺搖晃頭部，例如 39:02 「人民生活每天都…」，會讓人覺得不夠誠懇，降低說話的可信度。
- 語調和語氣：在針砭執政黨的事蹟時，聲音表情可以稍微收一點，可以表達重視、嚴肅以待，但盡量不要有一種在罵的感覺，因為這是政見發表會，多展現自己的魄力和政見，帶給觀眾希望，比起讓觀眾留下「罵人」印象，會較能贏得觀眾的心。（延伸閱讀：透過鏡頭說出你的影響力！前財經主播洪婉蒨分享 3 個關鍵技巧）
- 手勢：整體來說很自然，也有些強化說服力的手勢，特別是 43:47「要有專則而且緊盯，讓整個部會能夠緊密在一起。」有握拳、有交手，可以加深觀眾對內容的記憶點。在44:32「第一個要做的…」這裡，手比２後有稍加停頓（對照說的內容，應該是當下誤會內容的重點層級，導致手比出２），很不錯，但接著手繼續比著２、邊說變晃動，稍嫌可惜。
- 腳本：撰寫的時候為了有邏輯架構，會成幾大點再幾小點，但如果沒有針對項目編號做說明，很容易讓觀眾混淆。舉例在 45:35 「第三，如果非法改造…」後面緊接著在 45:50 「第三，除暴部分…」又有個第三，觀眾很容易困惑，在找不到即時逐字稿的情況下，就會搞不愛清楚、跟著迷航。建議要明確的把這個項目是指哪一個大點，或是這是第幾個大點下的最後一個小點，直接口頭說清楚講明白，不能只是第一、第二、第三、又跳回第二，要讓大家邊聽，就能在腦海中產生基本的樹狀圖。
- 收尾是給出承諾、帶來希望、呼籲行動的關鍵時刻，最好能夠把這段稿子背下來。48:36「一年掃蕩、二年少三分之一、三年減半的目標」的手勢很有力道，挺有加強效果，但跟柯文哲候選人一樣，要留意手勢的角度，盡量轉向面對鏡頭，讓訊息傳遞的更完整、不被干擾。
以上沒有特定政治立場，僅針對中視場電視政見發表的第一輪發表，給予鏡頭表達力的回饋，你覺得哪一位總統候選人的電視演說最吸引你呢？歡迎留言分享，正向交流 🥰
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Photo Credit：中選會
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